Kasih sayang itu ada setiap detik, tidak hanya untuk satu hari saja

Valentine days??

Siapa sih yang gak tau valentine days, satu hari dimana yang katanya hari kasih sayang.

What?

Ngomongin kasih sayang, bukankah setiap hari kasih sayang itu selalu mengalir seiring jalannya waktu, dan kebersamaan, bahkan tumbuh sendiri terlebih lagi kepada kedua orang tua, adik kakak, keluarga besar, teman, sahabat, bahkan suami maupun istri.

Kasih sayang itu setiap detik, menit, jam, hari yang gak akan putus kita kasihi orang-orang terkasih. Namun, ketika ada hari dimana dinobatkan sebagai hari kasih sayang, mungkin itu lebih special. Akan tetapi, itu budayanya “mereka”, bukan budaya islam.

Well, budaya barat memang sangat pesat bahkan besar pengaruhnya sampai detik ini, tidak bisa juga saya pungkiri, terlebih lagi diri saya sendiri, lumayan terkontaminasi oleh budaya-budaya itu, namun harus bisa mengimbanginya, artinya, ketika kita terpengaruh oleh budaya barat, sadarkah kita juga memiliki budaya yang harus dipegang teguh. Salah satunya dan yang terpenting adalah agama kita. Tentunya dalam islam tidak ada mengenal valentine days, karena kasih sayang itu ada setiap hari. Masih sangat jelas ingatan saya tentang valentine days pada masa itu, masa dimana masih memang belum banyak tau apa-apa, ibaratnya bunga yang masih kuncup hendak berkembang menjadi bunga yang mekar nan indah. Pada waktu itu saya masih berumur sekitar 12 tahun, dan pada waktu itu saya duduk dikelas 1 smp. Masih smp, dikampunghalamantercinta, sebuahtempat yang paling berkesan, terkenangdantentunya paling nyamankarenadisanatempatsayadilahirkan, dibesarkan, belajarbanyakhal, dantentunyakedua orang tuasayamasihtinggaldisana.

Yang namanyaanakkampung, yang pastibukankampungan, danbukanpulaksokanakkota. Kami memangtinggaldidaerah, sebuahkecamatan yang kabupatennyalumayanterkenaldenganpenghasilannyabanyakkebunkelapasawit, yang tentunyakanankirikebunkelapasawitdimana-mana, dan yang pastinyamilikperusahaan BUMN, Swasta, danmilikpribadi orang-orang sekitar.Akan tetapi, kami memilikipemikiran yang maju, dimanapendidikanitupenting, baikpendidikan formal maupun non formal.Terlebihlagi, walau mama sayabukanlahberpendidikantinggi, tapi mama orang yang paling mendukungdanjuga papa, bahwasayaharussekolah, belajar yang rajin agar kelakmenjadianak yang sukses.Meskipadawaktuitumasihbersekolahdikampunghalaman, tapisayasudahmengenal valentine days, yah itudiatadipengaruhbarat yang memangsangatpesat, bahkansampai di kampung kami yang bisaditempuhselama 5 jam dariibukotaprovinsi Sumatra utara. Kelas 1 smpadalahdimanamasihlucu-lucunya, sedikitcentil, dantentunyaimut.Tapisayapribadi, danseingatsaya, yang jelassayamasihsangatlucu, masihimut, namuntidakcentilapalagikecentilanataubahasa kami bilang, mentel,hehehe..Udahngerti valentine days, bukanberartimerayakannyasamapasangan, yang bisadibilangpacarataucowok. Yaiyalah,, yang pastimerayakannyadengansahabat-sahabattercinta. Seingatsaya, hal yang paling menguntungkanpadawaktuitu, valentine days yang katanyahanyaada di bulanfebruari, dimanasayadanduasahabatsaya, dwisofyanalubis, daneviprasetyasalingbertukarkado, terserahapapunkadonya, yang pentingmemberikannyadenganhati yang ikhlas. Ituadalahsalahsatukeuntungannya, yang keduakarena di bulan yang indahiniharikelahiransaya, seminggukemudian, tentunyasayaakanmendapatkankadolagi, karenadiharikelahiransaya. Menguntungkanbagisayapadawaktuitu, dalamsatubulan, sayamendapatkanbanyakkado, 2 kali moment dantentunyamenyenangkan, Alhamdulillah kali bah,,,,hahaha.

Disini, sayabukanberceritatentangkeuntungan-keuntungan yang menyenangkandari orang-orang tersayang.Tapilebihdariitu, bahwaadasebuahcatatankenangan, setiap orang, ataukebanyakanbagi orang yangpernahmengenaldanmerayakan valentine days, lagi-lagimungkinkarenapengaruhbudayabarattersebut.Belumbanyakmengertiapakah valentine daysitu, sampai-sampaingebela-belainmerayakannya. Bisa di ambilmaknanyapadawaktuitu, salingbertukarkado, salingberbagi.

Tetapi, jikasudahtahu, apa yang harusdilakukan?
Tentunyatidakuntukmerayakan valentine days, karenasebenarnyakasihsayangituadasetiapdetik-detikkehidupankita.Maklum, ketidaktahuanseseorangbisasajamelakukanhal-hal yang tidakbenar, makadariitupentingnyasebuahilmu, ilmuapapunitu, terlebihlagiilmu yang dapatmembawakitakejalan yang lebihbenar, danlebihbaik.Makanya, kitabutuhpendidikandisekolah, diluarsekolah.Belajaritutidakhanyabisadilakukandisekolahan, bisaditempat-tempatkursus, dirumahsendiri.Dari setiapsisi, bidang yang ada di belahanbumimanapun, bisamenjadikansebuahladangkitauntukmencariilmu, untukbelajar.Salah satukuncinyabelajaritu, membaca, yang ampuhuntukmenambahilmupengetahuankita.Bagaimanabagi orang yang tidaksukamembaca?Bisamenontonberitaataulainnya, mendengarjugabisamenjadisalahsatucarauntukmengetahuibanyakhal. Karenaalatinderakitainimemangsalahsatufungsinyaadalahuntukbanyaktahu, matauntukmelihat, mulutuntukberbicara, digunakanuntukmelihatdanmembaca, telingauntukmendengar.Apalagizamansekarang, teknologi yang sudahsangatmaju, berbedasekalidenganzamansayawaktukelas 1 smp, lihat computer sajasudahsenangnyamintaampun, danzamansekarang yang sudahlebihmaju, apapun yang inginkitaketahuibisadilacakdengansebuahjaringan yang namanya internet. Keren!!

Bahwasanya valentine daysitumemilikicerita yang cukuppanjang. Hari Valentine atau disebut juga Hari Kasih Sayang, pada tanggal 14 Februari adalah sebuah hari di mana para kekasih dan mereka yang sedang jatuh cinta menyatakan cintanya di Dunia Barat. Asal-muasalnya yang gelap sebagai sebuah hari raya Katolik Roma. Hari raya ini tidak mungkin diasosiasikan dengan cinta yang romantis sebelum akhir Abad Pertengahan ketika konsep-konsep macam ini diciptakan. Hari raya ini dihapus dari kalender gerejawi pada tahun 1969 sebagai bagian dari sebuah usaha yang lebih luas untuk menghapus santo-santa yang asal-muasalnya bisa dipertanyakan dan hanya berbasis legenda saja. Namun pesta ini masih dirayakan pada paroki-paroki tertentu.

Catatan pertama dihubungkannya hari raya Santo Valentinus dengan cinta romantis adalah pada abad ke-14 di Inggris dan Perancis, di mana dipercayai bahwa 14 Februari adalah hari ketika burung mencari pasangan untuk kawin. Kepercayaan ini ditulis pada karya sang sastrawan Inggris pertengahan ternama Geoffrey Chaucer pada abad ke-14. Ia menulis di cerita Parlement of Foules(Percakapan Burung-Burung) bahwa Pada zaman itu bagi para pencinta sudah lazim untuk bertukaran catatan pada hari ini dan memanggil pasangan mereka "Valentine" mereka. Sebuah kartu Valentine yang berasal dari abad ke-14 konon merupakan bagian dari koleksi pernaskahan British Library di London.^[4] Kemungkinan besar banyak legenda-legenda mengenai santo Valentinus diciptakan pada zaman ini.

Valentinius, (juga dikenal sebagai Valentinus) adalah seorang teolog Gnostik Kristen yang paling terkenal dan berpengaruh dan untuk suatu masa tertentu paling berhasil. Ia mendirikan alirannya di Roma. Menurut Tertulianus dalam Adversus Valentinianos iv, pada tahun 143 ia adalah calon uskup Roma, namun ia dikalahkan oleh perbedaan suara yang sangat kecil. Tertulianus juga mengatakan bahwa Valentinius dinyatakan penyesat pada 175, beberapa tahun setelah kematiannya. "Valentinus telah hilang, namun orang-orang ini adalah kaum Valentinian yang muncul dari Valentinus. Di Antiokia saja hingga hari ini Axionikus menyimpan kenangan terhadap Valentinus dengan ketaatan penuh terhadap aturan-aturannya." (Tertulianus, AV). Melalui dia, Gnostisisme hampir diterima masuk ke dalam tradisi arus utama agama Kristen.

Dalam ajarannya, tempat tidur pelaminan memiliki tempat yang utama dalam versi Cinta Kasih Kristianinya. Penekanannya ini jauh berbeda dengan konsep dalam agama Kristen yang umum. Stephan A. Hoeller, seorang pakar, menyatakan pendapatnya tentang Valentinius mengenai hal ini: "Selain sakramen permandian, penguatan, ekaristi, imamat dan perminyakan, aliran gnosis Valentinius juga secara prominen menekankan dua sakramen agung dan misterius yang dipanggil "penebusan dosa" (apolytrosis) dan "tempat pelaminan".

Sudahjelasbukan?

Itubukanmerupakanbudayaislam, jadibuatapakitamerayakannya.

Yah,,tapitulisansayainihanyasekedarberceritasedikitpengalamansayapadamasamasihlucudanimut, namuntidakcentil. Dimanasayahanyaingin share, bahwasetiap orang ituwajibbanyaktahu, belajar, agar menjalanikehidupankedepanmenjadilebihbaik, melakukanhal-hal yang benar, menjahuihal-hal yang tidakbenar, meskimasihsajakekhilafanterjadi, itulahkehidupan. Akan tetapiselagi ALLAH SWT yang MAHA PEMAAF, MAHA PENGAMPUN, untukkitahambanya, INSYAALLAH, jalan yang lebihbaikitudimudahkan, dandilapangkan, lagi-lagibelajar, belajaruntukhidup yang lebihbaik.

Dan lagi-lagi, bagi yang masihmerayakan, itusayakembalikankepadasetiapindividunya, akantetapisayasebagaimuslim yang hanyainginberbagidengansesama, menyarankandantidakmemaksakan, lebihbaikdanlebihbenartidakuntukmerayakan valentine days, jikahanyatentangharikasihsayang, yang manakasihsayangituselaluadasetiapdetik, setiapdetikkehidupankita.

Tidakadasalahnyahanyainginberbagi, karenakitahidupharussalingberbagi. Dan terimakasihbagi yang meluangkanwaktuuntukmembacatulisansayaini, karenamembacaadalahjendelakehidupan, semogadengansalingberbagidarihal yang sekecilini, bisamendatangkankebaikan yang lebihbesardari ALLAH SWT, amien..

Yakin Usaha Sampai…

Untuk TUHANku

Aku,, hanya hamba lemah dihadapanMU TUHANku

Aku,,hanya hamba yang bergelumur dosa dan tak terhingga kekurangan

Aku akan sangat lemah tanpa nikmat yang ENGKAU berikan TUHAN ku

Dan,,                                           

Aku kuat pun,, semuanya dari-MU TUHAN ku..

Tawaku,, tangisku,, semuanya ENGKAU lah yang memberikan

Hamba  menangis saat tak sanggup lagi dengan kesedihan dan kepahitan

Hamba tersenyum saat menikmati indahnya hidup ini

Hamba tertawa saat merasakan sebuah kebagiaan walau itu hanya sesaat

TUHANku,,

ENGKAU menghadirkan mereka disekitar hidup hamba

Mereka yang benci, sayang, dan cinta pada hamba

mereka yang melengkapi hidup hamba dalam melewati dunia-MU ini TUHANku

TUHANku,,

Andai waktu bisa diputar kembali

Andai ada pintu kembali seperti dulu

Boleh kah hamba memilih waktu dan pintu itu?

Hanya untuk menebus segala rasa penyesalan yang masih tersisa dihidup ini?

Hanya untuk menikmati hidup yang lebih baik?

Ataukah sekarang ini sudah lebih baik?

Ampun,, segala ampun, karena hanya sekedar harapan

Walau sebenarnya hamba tahu itu sulit terjadi atau bahkan tidak mungkin

Sudahlah,,

Jangan diratapi,, dan jangan disesali

Itulah hati kecil yang membuat hamba menjadi lebih semangat untuk menjalani hidup saat ini

Karena hamba tahu, semuanya akan indah pada waktunya

Karena hamba tahu, saat ini adalah yang terbaik yang ENGKAU berikan TUHANku

Dengan kerja keras, berusaha dan tak lupa berdoa meminta kepada-MU TUHANku

Hamba menunggu dengan sabar menanti TUHANku

Bahwa akan ada hari dimana semuanya terwujud

Dan,,

Semua itu pasti rahmat dari-MU TUHANku

TUHANku,,, ALLAH SWT,,,

Inilah rasanya

Kamu pernah gak sih suka sama org? sayang? Hingga cinta?

Abaikan jika semua rasa itu hanya buat sakit hati!!!!!

Yah,,,fikiran itu berkali-kali, bahkan selalu dalam benak. Mungkin itu salah satu yang membuat saya tak mudah dan sulit merasakannya, karena selalu mengabaikan rasa itu, terlalu cepat berfikir apa yang akan terjadi di masa yang akan datang, terlebih lagi jika sesuatu hal yang buruk yang terjadi. Miris, sungguh miris!!

Tapi tanpa aku sadari rasa itu ada, ada disini karena terpikat dengan seseorang. Mungkin kita kadang lupa, atau bahkan tak punya alasan mengapa kita terpikat dengan orang yang membuat kita memilki rasa itu. Sadar bahwa manusia di ciptakan tak jauh dari rasa itu.  Menghindar memang bukan solusi yang tepat, karena semakin di hindari, semakin membohongi perasaan itu, malah semakin melekat.  Bahkan jarak yang jauh sekalipun, rasa itu masih ada, tersimpan, dan tak tahu sampai kapan ada disini, dihati.

Seperti saat ini yang aku rasakan, tak bisa ku pungkiri, selama beranjak remaja hingga kini hanya beberapa kali aku jatuh cinta, yah hanya beberapa kali. Cinta pertama yang aku rasakan, saat berawal dari masuk sma, kesan yang menyenangkan. Seorang teman cowok yang ku sukai, akhirnya kami sekelas, meski hanya sepotong kalimat yang bisa ku ucapkan “aku suka padamu”. Yah hanya itu, tapi legah rasanya sekaligus hal yang terbodoh yang pernah ku lakukan. Yang kedua, aku berusaha membuka hati setelah sekian lama, meski selama itu ada 2 cowok yang pernah jadi pacarku, namun yang ku rasakan adalah beda, bahkan ku sebut bukan jatuh cinta.  Yang kedua ini, akhirnya aku merasakan jatuh cinta kepada cowok yang menjadi pacarku. Hari-hari menyenangkan saat bersamanya, meski di akhiri dengan kesedihan yang dalam dan penyesalan yang lama untuk disadari. Lama untuk mengobati rasa itu, menghukum diri sendiri, merasa sangat bodoh.

Hamper 2 tahun rasa itu mulai berangsur hilang, ikhlas dengan keadaan, kenyataan bahwa dia sudah milik orang lain, bahkan aku turut senang melihat dia bersama orang lain, dan tak terbesit sedikitpun untuk mengganggunya, bahkan menjaga tali silaturahmi yang baik dengan dia dan pasangannya yang sekarang, ikhlas bahwa dia gak akan pernah ada untuk ku lebih dari teman, hanya sebatas teman, yah berteman.

Melewati hari-hari yang terasa buruk itu, akhirnya mulai bangkit lagi, berusaha tegar, mencari kebahagiaan dengan melakukan hal-hal yang berguna untuk ku dan sekitar, akhirnya ku temukan lagi. Sosok yang lebih berbeda. Meski hanya sebuah hubungan saudara seorganisasi. Tapi paling tidak aku bahagia bisa mengenalnya, hingga tak kusadari aku menyukainya, aku selalu mengamatinya.  Dia berbeda dari rasa yang sebelum pernah kurasakan. Awal melihatnya saja aku sudah tahu dia sangat berbeda. Aku menyukainya karena tingkah lakunya, keimanannya, bahkan aku berharap banyak padanya.  Berharap, dan terus berharap, namun aku tak melakukan apapun. Aku takut, takut mendapatkan kenyataan pahit.

Aku selalu berusaha menjalin silaturahmi dengannya, berusaha untuk memasuki gerbong kehidupannya, namun, dinginnya sikapnya membuat aku terpental dan tak bisa memasuki gerbong kehidupannya.  Jujur dia berbeda!! Jarak jauh pun tak menghalangi perasaanku padanya, aku berusaha untuk menghapus rasa itu, namun aku tak berdaya sama sekali, karena dia selalu ada. Semakin aku berusaha untuk menghapus rasa itu, semakin dia selalu hadir dalam ingatanku, bahkan saat bersujud pada-NYA. YA ALLAH,, jika ini rasa yang benar, jika ini rasa yang pantas untuk hamba, bukakan pintu hatinya untuk hamba berada disana….. berusaha, meski tertatih-tatih, karena dia sulit, dan berbeda.

Aku berusaha untuk mencari yang lain, namun yang kutemukan adalah kepalsuan, palsu semata.

Namun saat ini, aku hanya bisa banyak berdoa, dan pelan-pelan untuk berusaha. YA ALLAH,, inikah rasa itu…..

Dan harapanku,,,dia ada untukku,, dihatinya ada aku karena ALLAH SWT, dan dihatiku selalu ada dia karena ALLAH SWT,, Amiiiennnnn,,,

Kurus itu mudah, kalau mau.

Menjadi kurus itu gampang? Turun berat badan dalam sebulan 3-4 kg itu muda? Bahkan kadar lemak menurun, kadar air meningkat!!

Tentu bisa!! Bisa saja kalau anda benar-benar disiplin.
apa saja yang harus dilakukan untuk mendapatkan berat badan  turun 3-4 kg dalam sebulan? Ini dia rahasianya :

-          Menjaga pola makan.

Menjaga pola makan yang teratur memang tidak mudah sejalan dengan keinginan menurunkan berat badan, menurunkan kadar lemak. Karena kadang kita sendiri tidak sadar dengan jadwal makan yang malah terlewatkan dengan kesibukan aktifitas kita sehari-hari. Makan di pagi hari hendaknya tidak terlalu berat, bahkan roti pun mengandung karbonhidrat yang semestinya tidak baik jika berlebihan. Akan tetapi, untuk saat ini, banyak sekali produk-produk makanan pengganti untuk sarapan dan makan malam, yang memang sangat baik untuk para pemimpi badan yang ideal, dan tentunya diminati banyak orang. Pada umumnya, makanan pengganti sarapan dan makan malam berwujud milkshake, yang rasanya memang enak untuk di konsumsi. Bahkan, ketika jadwal sarapan bekisar jam 7 pagi, dan perut terasa lapar di saat jam 10 pagi, tidak ada salahnya untuk mengkonsumsi lagi milkshake tersebut, jika perut terasa sangat lapar, namun jika masih bisa menahan rasa lapar itu, cukup dengan minum air putih saja sudah merasa kenyang. Ketika siang hari, tubuh kita yang sudah banyak beraktifitas, tentunya membutuhkan asupan makanan yang bergizi dan tidak berlebihan karbohidrat. Tidak ada salahnya makan nasi, karena diwajibkan makan nasi pada siang hari, dengan lauk pauk yang sehat, dan buah segar tak lupa untuk dikonsumsi. Begitu juga malam hari, aktifitas malam tidak lah melelahkan seperti siang hari, bahkan mereka yang sibuk bekerja diluar rumah, menghabiskan waktunya hingga larut malam, dan sesampai di rumah saatnya untuk istirahat, yang berarti tidak perlu banyak mengkonsumsi makanan, cukup makan malam dengan pengganti makan malam tersebut, sudah terasa kenyang. Dengan pola makan seperti ini, tidak repot, dan sangat baik untuk kesehatan.

-          Berolahraga dengan rutin

Olahraga adalah untuk semua umur, karena dengan berolahraga tubuh akan lebih sehat, terlebih lagi untuk mereka pemimpi badan yang ideal. Paling tidak, untuk waktu 30 menit keringat yang keluar setiap harinya, lambat laun akan membuat lemak dibawah kulit hilang sedikit demi sedikit, badan terasa ringan, tidur nyenyak dan tentunya tubuh menjadi segar ketika bangun tidur. Olahraga apapun, ringan maupun 

berat, jika ditekuni, disiplin akan menghasilkan hasil yang baik. Bagi mereka yang tidak penyuka olahraga, bisa mengganti olahraga dengan dance-dance sejenis senam, mungkin dengan dance cara lain untuk keluarnya keringat. Misalnya bellidance, sebuah tarian yang indah gerakannya, dan music-musik pengiringnya, tentu akan menyenangkan bagi mereka yang tidak penyuka olahraga. Membentuk perut, bahkan seluruh tubuh ikutan bergerak, dari mulai bahu, pinggang, hingga kaki. Dalam 5 menit, keringat dengan cepat bercucuran.

-          Dan yang terpenting adalah tidak untuk NGEMIL!!!

NGEMIL!! Memang sangat menjadi momok sampai sekarang ini, saking asyiknya menikmati cemilan, lupa diri kalau berat badan sudah over kemana-mana, Tragis memang, jikalau kebiasaan buruk itu yang menjadi boomerang diri sendiri. Yang kita tidak sadar, bahwa begitu banyaknya mengandung lemak, gula yang berlebihan dari cemilan-cemilan tersebut. Dan mulai sekarang, jauhkan diri dari cemilan-cemilan itu.

-          Niat adalah nomer satu

Mau ini, mau itu, tanpa niat yang besar, akan sama saja hasilnya. Sebenarnya, kesadaran itu harus dimulai dari sebuah niat yang besar untuk mengatur pola makan, olahraga secara teratur, dan yang pasti tidak untuk NGEMIL.

Maka dari itu, mulai dari sekarang, marilah untuk hidup lebih sehat, pola makan yang baik, olahraga yang teratur dan tidak untuk ngemil.